跑步機正確鍛煉方式！

因為跑步機上方或機器上裝置電視，許多人在跑步時不是仰頭便是垂頭看電視，久而久之，易引起頸部肌肉嚴重，導致肌肉勞損。因而跑步時主張仍是不要看電視。

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如何正確使用健身器材！

健身器材是現代人健身的重要工具之一，但是如果不正確使用，不僅會浪費時間和金錢，還可能會對身體造成傷害。

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福州閩康體育帶你詳細了解臺球桌！

首先要考慮到的是您放置臺球桌的室內空間，看一下您的室內空間內適合于放置哪種類型的臺球桌，通常情況下，臺球桌的四邊要各留出1.5M的室內空間。

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你知道英式臺球與花式臺球的區別在哪嗎？

英式三球式落袋式臺球流行歷史悠久，后來花開別枝，出現了斯諾克臺球。據傳它是由一名駐扎在印度的英軍青年從三球臺球改進而來的。

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